Quelques exemples
- Rééquilibrage du sommeil
- Gestion du stress
- Douleurs
- État de bien-être stable
- Retrouver son énergie
- Rééquilibrage pondéral
- Améliorer la digestion
- Améliorer la circulation
- Rééquilibrage hormonal naturel
- Objectif personnalisé
SOINS & PROGRAMMES
Programme de Rééquilibrage à Distance (PRD)
📆 Le programme comprend (base modulable) :
- 1 consultation
- 1 application personnalisée "Carnet de Bord" très performante
- 3 séances de suivi d' 1 h 00 réparties sur trois semaines
- Des supports pratiques PDF
COMMENT ÇA DÉMARRE : À partir d'une consultation en présentiel ou en Visio, nous établissons :
- 1 Bilan MTC - Naturo
- 1 Objectif dans un planning
- 1 Synthèse par semaine
🧩 C'est un coaching-santé avec motivation !
Carnet de Bord - Programme
⏱️ Grâce à cette application, vous mettez en place des repères et des routines simples et efficaces. Vous complétez confortablement votre programme.
✅️ Nous observons et commentons hebdomadairement les avancées.
🎯 Nous ajustons régulièrement les valeurs fixées vers votre objectif.
(Les informations que vous inscrivez dans l'Application sont sur votre appareil. Celles dont j'ai connaissance sont strictement confidentielles et cryptées.)
1. Accueil Écoute /observations
15 à 20 min en MTC (ou 30 mn en naturopathie) pour créer un portrait fidèle de la personne et affiner sa demande
2. Soins adaptés
Massages / Ventouses / Moxas, Gua Sha... / Conseils personnalisés
Les techniques sont choisies autour d'un massage Tuina, dans une ambiance sereine et relaxante. Le soin cible précisément les besoins tout en révélant des informations corporelles essentielles
3. Feuille de route
Il peut être transmis une Feuille de Route à la personne consultante, lui permettant de mettre en place des améliorations durables en toute simplicité
Séance Tuina - MTC Light ou Bien-être
(TML)
Séance de Tuina :
Bilan énergétique, massages et techniques d’équilibrage
selon la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Durée :
1 h 00
Séance Tuina - MTC - Naturo
(TMN)
Séance de Tuina : Bilan énergétique, massages et techniques d'équilibrage selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, complétés par la Naturopathie hygiéniste.
Une séance traditionnelle, avec une vision élargie des réponses à vos objectifs.
Durée : 1 h 30
Pack Soins Complets (PSC)
➢ Un accompagnement global en deux temps pour harmoniser le corps et l'esprit.
Durée totale : 2 h 30
🔸 1ᵉʳ temps : Séance Tuina – MTC – Naturopathie (TMN)
Durée de la première partie : 1 h 30
Soin complet mêlant techniques manuelles chinoises, conseils naturopathiques et travail énergétique global pour relancer les grands équilibres.
🔸 2ᵉ temps : Séance de suivi ou d'approfondissement
(Option au choix) Durée de la deuxième partie : 1 h 00
Option 1 : EXPLORATION • Massages profonds (visage, mains, pieds) + relaxation guidée.
Option 2 : ÉQUILIBRAGE • Régulations émotionnelles + correction nutritionnelle + techniques anti-stress et sommeil.
Option 3 : PERFECTIONNEMENT • Routines personnalisées d'exercices dynamiques physiques & énergétiques, sur base de QiGong / Yoga et ajustées avec Naturopathie & MTC.
🧘🏻 le 1er et le 2ᵉ temps représentent une petite demi-journée où vous serez accompagné-e avec une considération particulière, avec une grande attention et de façon posée.
✨ C'est un voyage, un lâcher-prise, un espace pendant lequel vous vous accordez de remettre votre énergie dans le bon chemin pour un bien-être en profondeur.
🌼 Un moment accompagné avec bienveillance, en étant complètement à votre écoute pour répondre avec toutes les capacités et les moyens disponibles mis à votre service.
🌿 En complément : possibilité de découvrir les plantes médicinales et alimentaires sauvages.
Balades d'environ 1 h 30 ou ateliers – à planifier séparément.
Un parcours global et personnalisé pour apprendre à reconnaître la flore sauvage utile à la santé et à la nutrition (me contacter pour les détails).Me contacter pour plus d'informations
Tuina Massage Assis(TMA)
Séance Tuina de 30 mn (1) de massage ciblé
La séance comprend en tout :
▷ Douleurs, Tensions, Fatigue, Emotions, Bien-Être...
Le massage assis est un vrai massage, au travers des techniques de Tuina qui incluent de multiples gestes traditionnels, dont le fond commun reste le bien-être et la détente !
La séance comprend en tout :
- 1 mini entretien (votre objectif, les éventuelles contre-indications...)
- 30 mn de massage (1)
- Des conseils spécifiques
🤚 Apprentissage aux Massages pour Particuliers
Initiation ou perfectionnement aux techniques de massage
Pour qui ? Toute personne désirant apprendre des techniques de massage sur des bases professionnelles.
Durée par module (pour deux personnes) = 3 heures
Objectifs :
Apprendre des techniques de massage adaptées- Situations en Famille / Couple / Amis.
- Situations sur le lieu de travail.
- Auto-massages.
Masser c'est naturel, comprendre et reproduire c'est un plus...
L'apprentissage du Massage nécessite des bases pour :
- Éviter des situations contre-indiquées.
- Ne pas se blesser et adopter les bons gestes.
- Mettre en place des protocoles personnalisés et instinctifs.
- Comprendre l'étendue des possibilités et pouvoir choisir.
- Pouvoir transmettre à son tour.
✋ ATELIERS EN GROUPE 🤚
📅 Des petits ateliers de Massages Assis, en groupe, seront mis en place localement.
Informations à demander par formulaire de contact, merci !